Préparez-vous aux 20km de Bruxelles avec les nouveaux Garmin Forerunners.
Avec la nouvelle gamme Forerunners, Garmin offre un entraîneur adapté à tous les types de coureurs.
Les 20 km de Bruxelles approchent à grands pas. La préparation et l'entraînement sont essentiels pour une course saine et réussie. En courant - littéralement - trop vite, vous ne rendez pas service à votre corps. C'est pourquoi Garmin lance trois nouvelles montres GPS adaptées à chaque profil de coureur. Que vous participiez pour la première fois à un programme d'initiation à la course ou que vous participiez pour la troisième fois à un marathon, la gamme Forerunner vous permet de relever tous les défis. Les montres GPS de course vous guident aussi bien pendant votre course que pendant votre entrainement. Elles veillent également à ce que votre corps se repose suffisamment et elle vous motive en diffusant vos musiques préférées.
Les nouvelles Forerunners - Forerunner 45, Forerunner 45S, Forerunner 245, Forerunner 245 Music et Forerunner 945 – enregistrent les données de vos entraînements de course et vous permettent de suivre vos performances ainsi que votre historique d'entraînement. Il est donc possible de cibler précisément vos entraînements. Idéal pour les personnes qui participent aux 20 km de Bruxelles ou à d’autres événements sportifs. Lors d'un entraînement ou d'une course, il est très important de garder un œil sur votre rythme cardiaque. De cette façon, vous éviterez les blessures et arriverez jusqu'à la ligne d'arrivée.
Si vous avez besoin d'un programme d'entraînement personnalisé, vous pouvez compter sur la Garmin Coach, un outil qui vous offre des horaires d'entraînement gratuits, adaptés à votre objectif et à votre condition.
Chaque modèle s'adresse à un profil de coureur différent, du coureur débutant au sportif confirmé. Tous les modèles comprennent fonctions musicales intégrées, un cardiofréquencemètre au poignet, une cartographie en couleur et des fonctions avancées d'entraînement, de sécurité et de trajectoire (1).
Forerunner 45 et Forerunner 45S – pour un départ sur les chapeaux de roues
La série Forerunner 45, facile à utiliser, est parfaite pour ceux qui s'entraînent pour leur première course ou qui viennent de commencer à courir. Cette montre enregistre, non seulement, toutes vos données d'entraînement, mais vous assure également un entraînement responsable. Elle vous indique le moment idéal pour faire une pause ou lorsque votre corps est sous stress.
De plus, cette montre de course possède de nombreuses autres caractéristiques utiles, telles que :
- Différents types d’activités comme la course, le cyclisme, le yoga, des entraînements cardio, …
- Un podomètre,
- La quantité de calories brûlées,
- Un moniteur de sommeil,
- Un moniteur de stress,
- Body Battery™ moniteur d’énergie : cette fonction vous permet de savoir à quel moment il est nécessaire de vous arrêter et de vous reposer,
- Des notifications intelligentes.
La série Forerunner 45 offre jusqu'à 7 jours d'autonomie en mode smartwatch et jusqu'à 13 heures en mode GPS. La Forerunner 45S, qui a les mêmes caractéristiques que la Forerunner 45, au design légèrement plus fin, est idéale pour les poignets plus étroits.
Forerunner 245 et Forerunner 245 Music
La série 245 Forerunner est l'une des montres GPS les plus populaires de Garmin. Cette nouvelle version est plus performante que la précédente. Si vous aimez courir au rythme de vos musiques préférées, vous pourrez utiliser les plateformes de streaming tels que Spotify® et Deezer pour charger votre playlist sportive, jusqu'à 500 chansons maximum.
Ces montres de sport sont idéales pour ceux qui aiment garder une trace de tous les paramètres de leurs entraînements. Il suffit de penser à des indicateurs de performance personnalisés tels que le VO2 max, votre temps de récupération et le Training Effect aérobie et anaérobie. Avec ces montres de sport, vous savez exactement comment votre corps réagit pendant et après un entraînement intensif et quand vous pouvez à nouveau vous élancer.
Les Forerunner 245 et Forerunner 245 Music disposent d'un certain nombre d'autres fonctions utiles :
- Les montres sport sont compatibles avec un Running Dynamics Pod ainsi qu’une ceinture cardiaque, ce qui vous permet de suivre le rythme de votre course,
- Le capteur de pouls OX (2) mesure l’absorption d'oxygène de votre corps,
- Des notifications intelligentes.
Les Forerunner 245 et Forerunner 245 Music ont une autonomie de batterie pouvant atteindre 7 jours en mode smartwatch, 24 heures en mode GPS et 6 heures en mode GPS avec musique.
Forerunner 945 – sans concession
Enfin, il y a la nouvelle Forerunner 945 pour les athlètes confirmés (multisports) qui souhaitent devenir plus performants. Elle leur permet de mesurer tous les paramètres possibles d'entraînement, de performance et de récupération. La Forerunner 945 est idéale pour les triathlètes car elle comprend également d’autres profils d'activité tels que le vélo et la natation, ainsi que le ski, la randonnée et le yoga.
Vous pourrez maintenant pratiquer toutes ces activités au rythmes de votre musique préférée, car vous pouvez charger jusqu'à 1.000 chansons sur la montre, sans avoir besoin de votre téléphone.
Cette montre multisport ne déçoit aucun athlète grâce à ses nombreuses caractéristiques et options :
- Des plateformes de streaming, dont Spotify et Deezer, qui vous permettent de synchroniser jusqu'à 1.000 morceaux,
- Emporter un portefeuille ou une carte bancaire pendant l'entraînement devient superflu grâce à la fonction Garmin Pay™ qui vous permet de payer sans contact avec votre poignet (3),
- Les cartes en couleurs vous permettent de trouver votre chemin partout. Qu'il s'agisse de rues urbaines très fréquentées ou de chemins couverts et broussailleux,
- Pour aider les athlètes à devenir plus rapides et plus efficaces pour les compétitions, le Forerunner 945 inclut également des outils clés de suivi de performance, en y ajoutant la dimension training, une nouvelle fonctionnalité qui classe l'historique récent de l'entraînement d'un athlète en différentes catégories selon la nature et l'intensité de l'activité,
- Avec un Running Dynamics Pod ou une ceinture cardiaque compatible, vous pouvez facilement lire les données de dynamique de course avancées telles que l’équilibre du temps de contact au sol, la longueur des foulées et le rapport vertical de la montre,
- Le capteur de pouls OX (2) mesure l’absorption d'oxygène de votre corps,
- Des notifications intelligentes.
La Forerunner 945 possède jusqu'à 2 semaines d'autonomie de batterie en mode smartwatch, jusqu'à 36 heures en mode GPS et jusqu'à 10 heures en mode GPS avec musique.
Les séries Forerunner 45, Forerunner 45S, Forerunner 245, Forerunner 245 Music et la série Forerunner 945 sont maintenant disponibles à partir de 199,99 € jusqu’à 599,99 €. La Forerunner 945 est également disponible en pack triathlon composée de sangles en silicone bleu et noir, HRM-Tri™, HRM-Swim™ et un kit de fixation rapide au prix conseillé de 749,99 €. Pour plus d'informations, rendez-vous sur https://www.garmin.com/fr-BE/.
(1) Lorsque couplée à un smartphone compatible. Voir Garmin.com/en-US/legal/idtermsofuse pour les exigences et les restrictions en matière de sécurité et de fonctions de traçabilité.
(2) Il ne s'agit pas d'un instrument médical et il n'est pas destiné à être utilisé pour le diagnostic ou la surveillance d'une condition médicale ; voir Garmin.com/ataccuracy.
